スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

疲れました

月曜日は仕事疲れますね。

疲れていても、1駅歩いてきました。

家で食事をするときは、野菜中心の食事にしてます。
外食すると油っこいものばかりになってしまうので
きちんと調整するように心がけ初めてます。

薄着になると、ほんとヤバイので
無理せず、ゆっくりと体重落としていきます。
6月末くらいまでには、2キロくらい落としたいんです。。。。

23時ころになると、お腹がすいてくるんですが
食べるの我慢してます。
前は、お菓子とか食べていたので、ぶくぶく太ってしまったんでしょうね。

コメントの投稿

非公開コメント

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

リンク
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。