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胃が痛くて・・・

夜、餃子を食べたら、
ニンニクの刺激が良くなかったのか
胃がすごく痛くなってしまい、まっすぐにしていられない
くらいでした。

牛乳苦手なので、ヨーグルトを食べたら
すこし楽になりました。

食生活が良くないから、胃に負担になっているのかも。

気をつけないといけませんね。

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