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入隊しました

昨日から、ブートキャンプに入隊しました。

日頃の運動不足とダイエットも兼ねて
M姉さんから借りているDVDを見ながらやってみました。

今日は、ちょっと筋肉痛だったけど
運動したから、気持ちがよかったです。

せっかく運動を始めたので
日頃の生活も見直そうと思い
朝ご飯を食べてから出かけることにしました。
それと天気の良いときは、仕事の帰りに多めに歩くことにしました。
今日は、日比谷~東京駅まで歩きました。

丸の内は、歩道が綺麗に整備されて
ブランドショップが立ち並び、なんか海外に来ている気分です。
歩道には、綺麗なお花が並んでました。




さて、いつまで続くかな。

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まだ除隊してないでしょうか?^^;
生活の見直しなんて素晴らしい!見習わなければ。。。
気づけばすっかり薄着の季節になってしまってるよ(>_<)

あら~!ムキ、ムキに~?

あら~!マッチョなMichi見たいわ~!
頑張ってくださいね。

みっちゃんさん
まだ除隊してないですよ~
そろそろ本気でやせないとね~お互い頑張りましょ。

オレンジの花さん
マッチョにはならないですよ。
筋肉はあまりつけずに、脂肪を減らしたいな~って
思っています。
5月は自分改善月間として頑張ります!!
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